Rovnako ako mnoho ľudí, aj psy milujú rutinu a istotu. Najlepšie sa cítia, keď vedia, čo ich čaká, a majú svoj denný rytmus. Ak je váš chlpáč zvyknutý, že o 11:00 je čas na maznanie a o 15:00 na hranie, nečakajte, že zmenu programu prejde bez povšimnutia. Pes, ktorý má sklony k úzkosti, sa bude cítiť oveľa lepšie, ak budú jeho prechádzky, jedlá a ďalšie časti dňa prebiehať pravidelne. Platí to aj pre to, aby vedel, kedy dorazí jeho ďalšia porcia od PsiBufet.
Ako spoznať, že sa váš pes stresuje
Niektorí psi sú úzkostnejší než iní, čo často súvisí s nedostatočnou socializáciou v období šteniatka. Prvé mesiace života psa sa nazývajú „obdobie socializácie“ – vtedy by mal spoznať rôzne zvuky, obrazy a situácie, aby sa s nimi v dospelosti vyrovnával pokojne.
Bohužiaľ, psy, ktoré takéto skúsenosti nezískajú, môžu neskôr trpieť rôznymi strachmi a fóbiami. Mnoho vecí môže u psa vyvolať úzkosť – od zrejmých (ohňostroje, búrky) až po menej obvyklé (strach z motorkárov alebo z vlastného odrazu v zrkadle). Medzi prejavy úzkosti patrí okrem iného nepokojné prechádzanie, tras, štekanie, obhrýzanie predmetov alebo močenie a vykonávanie potreby v dome.
Jedným z najčastejších problémov je separačná úzkosť – stres a nepokoj, ktoré sa objavia, keď pes zostane sám. Dobrým spôsobom, ako tento problém zmierniť, je vyhnúť sa veľkým emóciám pri odchode z domu a po návrate. Snažte sa, aby všetko prebiehalo čo najpokojnejšie a najprirodzenejšie. Nerobte dlhé lúčenia ani prehnané vítania – tak dáte psovi najavo, že váš odchod nie je nič, čoho by sa mal báť.
Ako pomôcť psovi upokojiť sa
Aby ste pomohli psovi prekonať separačnú úzkosť, privítajte ho pokojne aj po krátkom čase, keď bol sám. Postupne predlžujte čas, kedy zostáva osamote, a uistite ho, že sa vždy vraciate. Oplatí sa mu pripraviť útulné miesto na odpočinok a nechať mu tam napríklad tričko s vaším pachom – to mu pomôže cítiť sa bezpečnejšie. Pomôcť môžu aj špeciálne difuzéry s feromónmi (tzv. DAP – dog appeasing pheromone), ktoré uvoľňujú prírodné upokojujúce látky.
V prípade stresu spôsobeného ohňostrojmi alebo búrkami vytvorte psovi bezpečné útočisko, kam sa môže schovať. Vyberte miesto, kam sa prirodzene uchyľuje – napríklad pod stôl. Dajte mu tam pár pamlskov, aby tam rád zostával, zatiahnite závesy a pustite televíziu alebo rádio, aby ste prehlušili hluk zvonku. Ak sa váš pes bojí hlasných zvukov, neprejavujte prehnaný súcit ani ho nervózne neobjímajte – mohli by ste jeho strach len posilniť. Naopak, správajte sa pokojne a odmeňujte ho, keď reaguje s rozvahou.